कम खाओ

                                    
                                                                        
                            थोड़ा कम खाओ
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
खाओ वो पचाओ
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
पढ़ो,समझो,समझाओ
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
कर्म में नियमितता लाओ
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
अपनी आदतें और अच्छी बनाओ
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
अच्छी आदतों से सब कुछ पाओ।
        
                                                    
                            

        
                                                    
                            
- सहज कुमार