अधूरी सी बातें

                
                                                         
                            कभी–कभी दिल में इतना भर जाता है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
कि हर एहसास भीतर ही मर जाता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
न आँसू गिरते हैं, न शब्द निकल पाते हैं,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
बस ख़ामोशियाँ सीने में घर बना लेती हैं।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
दिन भर हँसी का चेहरा सजाए रहते हैं,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
भीड़ में रहकर भी खुद से पराए रहते हैं।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
रात ढले जब सन्नाटा पास आता है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हर दबा हुआ दर्द फिर जाग जाता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
लोग कहते हैं — “तुम बहुत मज़बूत हो”,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
काश समझ पाते ये भी एक बोझ होता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मज़बूती कोई नेमत नहीं होती,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
यह तो टूटकर भी न रोने की आदत होती।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
कुछ घाव शब्दों से नहीं भरते,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
वे हर धड़कन के साथ और गहरे उतरते।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
सीने में चुभती रहती हैं अधूरी सी बातें,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जैसे बंद कमरे में भटकती हों रातें।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
हम मुस्कुराते हैं ताकि सवाल न उठें,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
क्योंकि हर “क्या हुआ?” से ज़ख्म फिर खुलें।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
आईना भी अब अजनबी सा लगता है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
चेहरा अपना होकर भी पराया सा लगता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
दिल में जमा दर्द जब भारी हो जाता है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो इंसान खुद से ही हारा हो जाता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
हर रोज़ भीतर एक तूफ़ान मरता है,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
और बाहर का चेहरा बस चुप रहता है।
                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            

                                                                 
                            
काश कोई ख़ामोशी पढ़ पाता,
                                                                 
                            

                                                                 
                            
बिना पूछे बस पास आ जाता।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
धीरे से कह देता — “मैं हूँ ना…”
                                                                 
                            

                                                                 
                            
तो शायद यह दिल थोड़ा कम टूटता।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
-सुजल गुप्ता 'नकारा'
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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