नित टहलो

                
                                                         
                            एक दिन दौड़ लिए
                                                                 
                            

                                                                 
                            
एक दिन टहल लिए
                                                                 
                            

                                                                 
                            
इससे क्या मिलेगा?
                                                                 
                            

                                                                 
                            
मन तन तब खिलेगा
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जब नित टहलोगे
                                                                 
                            

                                                                 
                            
जब नित दौड़ोगे
                                                                 
                            

                                                                 
                            
नित योगासन करोगे।
                                                                 
                            

                                                                 
                            
- सत्येन्द्र कुमार सिंह 'सहज'
                                                                
                
                
                 
                                
                                            

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