योग सीखने के लिए नहीं है भटकने की जरूरत, ये हैं 4 बेस्ट योग ऐप्स

योग का प्रचार-प्रसार भारत ही नहीं, अब पूरी दुनिया में होने लगा है। भागदौड़ भरी जिन्दगी में लोग स्वस्थ रहने के लिए योग को प्राथमिकता देने लगे हैं। तो चलिए आज हम आपको 4 शानदार योग ऐप के बारे में बताते हैं जिनकी मदद से आप बिना किसी योग टीचर के घर पर आसानी से योग कर सकते हैं।

5 Minute Yoga

5 मिनट योग एक बहुत ही सिम्पल ऐप है। इसमें योग के प्रैक्टिस के लिए छोटे-छोटे वीडियो दिए गए हैं। इसमें डेली रिमाइंडर, टाइमर, अलग-अलग दिन के लिए अलग-अलग योग का भी फीचर है। हालांकि ज्यादा वीडियो देखने के लिए आपको सब्सक्रिप्शन भी लेना पड़ सकता है।

Down Dog

इस ऐप में योग को कई लेवल में बांटा गया है। इसके अलावा इसमें व्यायाम के टिप्स भी है। इस ऐप में गूगल फिट सपोर्ट, ऑफलाइन सपोर्ट और वॉयड गाइडेंस फीचर है। इसमें आपको अच्छे म्यूजिक भी योग के दौरान सुनने को मिलेंगे।