Health & Fitness

हेल्थ टिप्स: कमजोरी-थकान हो या रहती हो खून की कमी, इस सूखे फल में छिपा है सबका इलाज

Health & Fitness

09 Oct 2026

{"_id":"6ac7c5ec6241a8f4e00cbf8d","slug":"dates-for-energy-digestion-and-heart-health-know-benefits-in-hindi-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"हेल्थ टिप्स: कमजोरी-थकान हो या रहती हो खून की कमी, इस सूखे फल में छिपा है सबका इलाज","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

हेल्थ अलर्ट: 90 हजार से ज्यादा संक्रमित और 281 मौतें, पड़ोसी देश में डेंगू का कहर

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac76327a47d68df090e791f","slug":"bangladesh-severe-dengue-outbreak-more-than-90000-people-have-been-hospitalised-and-281-deaths-this-year-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"हेल्थ अलर्ट: 90 हजार से ज्यादा संक्रमित और 281 मौतें, पड़ोसी देश में डेंगू का कहर","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

नाना पाटेकर: कभी एक दिन में 60 सिगरेट पी जाते थे नाना; जानिए धूम्रपान की आदत हार्ट के लिए कितनी खतरनाक

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac7757b3146c7602d030df4","slug":"nana-patekar-smoking-habit-how-dose-smoking-increases-the-risk-of-heart-attack-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"नाना पाटेकर: कभी एक दिन में 60 सिगरेट पी जाते थे नाना; जानिए धूम्रपान की आदत हार्ट के लिए कितनी खतरनाक","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

घर बैठे पितरों की शांति के लिए करें तिल तर्पण और पिंडदान

Book Pitru Paksha Puja

जानना जरूरी: खाना कम करने के बावजूद क्यों नहीं घट रहा वजन? आप भी हैं इस समस्या से परेशान तो जान लीजिए वजह

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac7a2d3706cef7ec20fa351","slug":"hidden-link-between-sleep-insulin-and-weight-loss-kyu-nahi-ho-raha-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"जानना जरूरी: खाना कम करने के बावजूद क्यों नहीं घट रहा वजन? आप भी हैं इस समस्या से परेशान तो जान लीजिए वजह","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

सेहत की बात: कमर दर्द ने मुश्किल कर दी है जिंदगी? कहीं ये किडनी की बीमारी का लक्षण तो नहीं

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac7a22d35189f1cd702c311","slug":"when-back-pain-could-be-a-kidney-problem-know-warning-signs-and-risk-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"सेहत की बात: कमर दर्द ने मुश्किल कर दी है जिंदगी? कहीं ये किडनी की बीमारी का लक्षण तो नहीं","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

हेयर फॉल: बाल झड़ना हमेशा शैंपू-तेल की गलती नहीं, शरीर की इन कमियों का भी हो सकता है संकेत

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac797012cb05df62a0ea8eb","slug":"hidden-health-problems-that-can-cause-hair-loss-how-thyroid-iron-deficiency-affects-hair-health-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"हेयर फॉल: बाल झड़ना हमेशा शैंपू-तेल की गलती नहीं, शरीर की इन कमियों का भी हो सकता है संकेत","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

आई हेल्थ: बिना लक्षणों के भी आंखों को डैमेज कर सकता है ब्लड प्रेशर, ऐसे करें खतरे की पहचान

Health & Fitness

08 Oct 2026

1

{"_id":"6ac786687027c511f9082a42","slug":"world-sight-day-2026-hidden-eye-damage-linked-to-high-blood-pressure-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"आई हेल्थ: बिना लक्षणों के भी आंखों को डैमेज कर सकता है ब्लड प्रेशर, ऐसे करें खतरे की पहचान","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

आई हेल्थ: आंखों में नहीं है कोई दिक्कत, क्या फिर भी आई टेस्ट जरूरी? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac7850b61e86d1cc80d71c8","slug":"world-sight-day-2026-why-regular-eye-exams-is-necessary-even-when-your-vision-is-perfect-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"आई हेल्थ: आंखों में नहीं है कोई दिक्कत, क्या फिर भी आई टेस्ट जरूरी? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

चिया सीड्स खाने का सही तरीका क्या है? सूखे बीज निगलने से पहले जानें ये जरूरी बातें

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac753d9b9440d19300e6b6f","slug":"how-to-take-chia-seeds-for-weight-loss-in-hindi-chia-seeds-khane-ka-sahi-tarika-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"चिया सीड्स खाने का सही तरीका क्या है? सूखे बीज निगलने से पहले जानें ये जरूरी बातें","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

पीने से पहले जान लें: क्या पैकेट वाला जूस सच में फल जितना हेल्दी है?

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac753750271068b7401418c","slug":"is-packaged-fruit-juice-healthy-know-how-much-sugar-is-in-your-juice-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"पीने से पहले जान लें: क्या पैकेट वाला जूस सच में फल जितना हेल्दी है?","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

विश्व गठिया दिवस: सुबह की अकड़न से लेकर जोड़ों की सूजन तक, गठिया के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac738718696ad40ed03f7c3","slug":"world-arthritis-day-7-early-symptoms-of-arthritis-you-should-not-ignore-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"विश्व गठिया दिवस: सुबह की अकड़न से लेकर जोड़ों की सूजन तक, गठिया के इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

खाली पेट वर्कआउट करने से क्या सच में ज्यादा फैट बर्न होता है? जानें पूरी सच्चाई

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac7325e9a052b2eae071f1b","slug":"morning-workout-before-breakfast-does-working-out-on-an-empty-stomach-burn-more-fat-2026-10-08","type":"feature-story","status":"publish","title_hn":"खाली पेट वर्कआउट करने से क्या सच में ज्यादा फैट बर्न होता है? जानें पूरी सच्चाई","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

नाना पाटेकर कार्डियक अरेस्ट: सीपीआर देने के बाद भी क्यों नहीं बच सकी जान? डॉक्टर से जानिए जरूरी बातें

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac74bddf94464fe8b0f5b20","slug":"nana-patekar-cardiac-arrest-how-does-cpr-work-and-why-is-it-so-important-know-survival-rate-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"नाना पाटेकर कार्डियक अरेस्ट: सीपीआर देने के बाद भी क्यों नहीं बच सकी जान? डॉक्टर से जानिए जरूरी बातें","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

भोजन को 32 बार चबाने से क्या होता है? पाचन से लेकर वजन तक जानें फायदे

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac72df57ff251165601f64a","slug":"what-is-the-benefits-of-chewing-food-32-times-in-hindi-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"भोजन को 32 बार चबाने से क्या होता है? पाचन से लेकर वजन तक जानें फायदे","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

नाना पाटेकर का निधन: कार्डियक अरेस्ट में शरीर के भीतर क्या होता है? इसके संकेतों को कैसे पहचानें और तुरंत क्या करें

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac73a5b7ff251165601f673","slug":"nana-patekar-death-reason-what-happens-inside-the-body-during-cardiac-arrest-know-emergency-first-aid-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"नाना पाटेकर: कार्डियक अरेस्ट में शरीर के भीतर क्या होता है? इसके लक्षणों को कैसे पहचानें और तुरंत क्या करें","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

खुलकर हंसना क्यों है जरूरी? जानें जोर से हंसने के गजब के फायदे

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac72d49a6279a27bf08ecb0","slug":"benefits-of-laughing-everyday-in-hindi-rojana-hasne-se-kya-hota-hai-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"खुलकर हंसना क्यों है जरूरी? जानें जोर से हंसने के गजब के फायदे","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: क्या ज्यादा मोबाइल और सोशल मीडिया बिगाड़ रहा है मानसिक सेहत? जानें डिजिटल स्ट्रेस के संकेत

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac7294129f17bc0890a70cf","slug":"world-mental-health-day-is-too-much-screen-time-and-social-media-affecting-your-mental-health-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"क्या ज्यादा मोबाइल और सोशल मीडिया बिगाड़ रहा है मानसिक सेहत? जानें डिजिटल स्ट्रेस के संकेत","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

हेल्थ टिप: सुबह मुनक्का खाने से क्या होता है? जानें इसके फायदे और सही तरीका

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac71e6c415becc533005db8","slug":"munakka-khane-ke-fayde-in-hindi-munakka-ki-taseer-kaisi-hoti-hai-garam-ya-thandi-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"हेल्थ टिप: सुबह मुनक्का खाने से क्या होता है? जानें इसके फायदे और सही तरीका","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied

वजन घटाने के लिए जिम जरूरी या घर की सफाई? जानें 1 घंटे में कहां बर्न होती है ज्यादा कैलोरी

Health & Fitness

08 Oct 2026

{"_id":"6ac70fb983a17be38a0aadc0","slug":"weight-loss-tips-gym-or-house-cleaning-know-which-burns-more-calories-in-1-hour-2026-10-08","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"वजन घटाने के लिए जिम जरूरी या घर की सफाई? जानें 1 घंटे में कहां बर्न होती है ज्यादा कैलोरी","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}

• Link Copied