फ्री ई-पेपर

पर्सनलाइज़्ड फ़ीड

पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन

चलते-फिरते ख़बरें

लॉयल्टी रिवॉर्ड्स

विज्ञापन

Hindi News › Video › Specials › Yoga has many benefits keeps both body and mind healthy

योग के हैं ढेरों फायदे, तन और मन दोनों को रखता है स्वस्थ

वीडियो डेस्क, अमर उजाला डॉट कॉम Updated Tue, 18 Jun 2019 05:23 PM IST

Add as a preferred
source on google

हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। योग करना मतलब शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अनुभव से गुजरना है। योग आपके तन और मन को स्वस्थ्य रखता है। योग आसनों के नियमित अभ्यास से आप प्राकृतिक सुंदरता, दमकती त्वचा हासिल कर सकते हैं।

Latest

India News
6 September 2026

दिल्ली के सत्य निकेतन इलाके में गिरी बिल्डिंग, 50-60 छात्र फंसे!

India News
6 September 2026

दलीप ट्रॉफी फाइनल में सिराज पर टूटा वैभव का कहर, ठोके इतने रन!

India News
5 September 2026

खबरों के खिलाड़ी: यूपी चुनाव में अखिलेश यादव के भरोसे राहुल गांधी? क्या होगा कांग्रेस का प्लान?

India News
5 September 2026

एसआरसीसी के मंच से अरुण जेटली को याद कर क्या बोले पीएम मोदी?

India News
5 September 2026

मंडी में अधिकारियों पर खूब भड़कीं कंगना रनौत, जमकर लगाई लताड़

India News
5 September 2026

सपा विधायक मोहम्मद फहीम के चाचा उस्मान ने सर्किट हाउस में पढ़ी नमाज, FIR दर्ज

India News
5 September 2026

एशिया कप 2026 में इंडिया-पाकिस्तान मैच में पाक टीम को किस बात का डर सता रहा?

India News
5 September 2026

World Map Changed: UN ने बदला दुनिया का नक्शा, भारत के सपोर्ट से अफ्रीका को मिला इंसाफ

India News
5 September 2026

स्वतंत्र भारद्वाज को गिरफ्तार कराने वाली निशु आजाद के लिए राहुल और चंद्रशेखर को क्यों आना पड़ा

India News
5 September 2026

ईरान अमेरिका युद्ध: परमाणु पहाड़ पर ट्रंप करेंगे हमला? जानें क्या है पिकैक्स माउंटेन

विज्ञापन

Recommended

क्या वाकई पापा के करीब हैं आप

2639 d ago

ऐसे होता है नव निर्वाचित सांसदों को बंगले और फ्लैट का आवंटन

2640 d ago

Father's Day: खाली वक्त में अपने बच्चों संग ऐसे एंजॉय करते हैं विश्वकप में खेल रहे ये 5 क्रिकेटर

2640 d ago

दिल्ली के लोधी गार्डन में पेड़ों पर लगे QR CODE, मिलेगी पूरी जानकारी

2640 d ago

जानिए क्यों मनाया जाता है गंगा दशहरा

2643 d ago

नहीं करना चाहते 9 से 5 की नौकरी तो ये मजेदार जॉब्स कर रहीं हैं आपका इंतजार

2644 d ago

चार धामों की यात्रा का ये है रास्ता, रेल- सड़क और हवाई मार्ग से पहुंच सकते हैं चार धाम

2647 d ago

ये हैं देश के पांच सबसे धनी मंदिर, खजाना इतना जो दिमाग चकरा दे

2648 d ago

अपने शानदार प्रदर्शन से यूथ आइकॉन बने महेश भूपति, देखिए महेश भूपति का अब तक का सफर

2648 d ago

महाराणा प्रताप की वीरता से मुगल भी खाते थे खौफ

2649 d ago

Indian Air Force के AN-32 विमान का नहीं मिला सुराग, पहले भी हुए हैं ऐसे कई हादसे

2649 d ago

World Environment Day 2019: एक अनूठा स्कूल, जहां बच्चे प्लास्टिक कचरे से भरते हैं फीस

2650 d ago

एक सांसद चुनने का खर्च 130 करोड़, ये था अब तक का सबसे महंगा चुनाव

2651 d ago

‘नो हेलमेट नो फ्यूल’ के साथ ही ये बड़े बदलाव लेकर आया जून, आपके लिए जानना है जरूरी

2654 d ago

जानिए कौन है वो शख्स जिन्होंने शपथ के लिए पुकारे मंत्रियों के नाम

2654 d ago

मोदी के मंत्रिमंडल में ये महिलाएं दिखाएंगी अपना दम

2655 d ago

गर्मी ने दिल्ली में तोड़ा पिछले आठ साल का रिकॉर्ड साथ ही देशभर की 5 बड़ी खबरें

2655 d ago

महाराष्ट्र से झारखंड तक पानी की बूंद-बूंद को तरसते लोग, देखें वीडियो

2655 d ago

कुछ ऐसी हो सकती है पीएम मोदी की नई कैबिनेट, इन चेहरों को मिल सकती है बड़ी जिम्मेदारी

2656 d ago

कहीं आपका पासवर्ड ये तो नहीं, सेफ पासवर्ड के लिए अपनाएं ये तरीका

2657 d ago

Amit Shah: ABVP कार्यकर्ता से लेकर BJP को 300 पार पहुंचाने तक, कुछ ऐसा है Political Career

2657 d ago

जानिए ऐसे बांटी जाती हैं लोकसभा में सांसदों को सीट, ये है खास फॉर्मूला

2658 d ago

आधार नंबर की सेफ्टी के लिए जुड़ा एक नया फीचर, जानिए कैसे सुरक्षित होगा आपका आधार

2660 d ago

मार्क जकरबर्ग: 35 की उम्र में नेटवर्थ है 4.90 लाख करोड़ रुपये, 20 की उम्र में किया था कमाल

2672 d ago

मदर्स डे स्पेशल: प्रेग्नेंसी से जुड़ी इन बातों का महिलाएं रखे ख्याल, मां और शिशु दोनों को होगा फायदा

2673 d ago

INS विराट विवाद: ये है राजीव गांधी की छुट्टियां बिताने वाली खास मीडिया रिपोर्ट्स

2675 d ago

जानिए, गांधी परिवार की उस छुट्टी के बारे में जिसे लेकर पीएम ने साधा निशाना

2676 d ago

केदारनाथ मंदिर में 6 महीने नहीं रहते भगवान इसलिए बंद रहते हैं मंदिर के कपाट

2676 d ago

महिलाएं नहीं, पुरुष इस्तेमाल करते थे सैनिटरी नैपकिन

2677 d ago

सियासत में बिन जूता सब सून

2684 d ago

विज्ञापन

एप में पढ़ें