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लॉकडाउन में इस तरह खुद को चिड़चिड़ा होने से बचाएं

कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Updated Fri, 01 May 2020 06:10 PM IST

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लॉकडाउन के दौरान आपकी लाइफस्टाइल में आए बदलावों के कारण आपके साथ ऐसा होना स्वाभाविक है। लॉकडाउन में घर में कैद रहना, दोस्तों से न मिल पाना और हर दिन एक जैसी दिनचर्या के कारण हर उम्र के लोग मूड स्विंग की समस्या झेल रहे हैं।

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