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डिहाइड्रेशन से ज्यादा खतरनाक है ओवरहाइड्रेशन

कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Updated Tue, 23 Apr 2019 03:03 PM IST

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अक्सर आपको गर्मियों में पानी पीने की सलाह दी जाती है ताकि आप हाइड्रेटेड रहें और गर्मी की दुष्प्रभाव से आपका बचाव होता रहे। लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी का सेवन भी आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।

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