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Kullu: ट्रिनिटी स्कूल मौहल में बच्चों ने सीखी योग क्रिया, आर्ट ऑफ लिविंग संस्था ने दिया प्रशिक्षण

Krishan Singh Updated Fri, 19 Jun 2026 12:53 PM IST

आर्ट ऑफ लिविंग संस्था कुल्लू ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में चलाए जा रहे योग जागरूकता अभियान के तहत शुक्रवार को ट्रिनिटी स्कूल मौहल में विद्यार्थियों के लिए विशेष योग प्रशिक्षण सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यार्थियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के सामान्य अभ्यास के अंतर्गत विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान की विधियों का अभ्यास करवाया गया। आर्ट ऑफ लिविंग के वरिष्ठ प्रशिक्षक एवं सरकारी एग्जीक्यूटिव प्रोग्राम के कोऑर्डिनेटर सुंदर ठाकुर ने योग प्रोटोकॉल के अनुरूप बच्चों को विभिन्न आसनों एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया तथा उनके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों की जानकारी दी। उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित रूप से योग अपनाने और स्वस्थ जीवनशैली विकसित करने के लिए प्रेरित किया।

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