Kidney Health Care: ये लक्षण बार-बार दिख रहे हैं तो तुरंत करा लें किडनी की जांच, वरना खड़ी होगी बड़ी परेशानी

Kidney Health Care: किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, जो खून से अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने के साथ-साथ शरीर में मिनरल्स का संतुलन बनाए रखने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी भूमिका निभाती है। समस्या यह है कि किडनी से जुड़ी कई बीमारियां शुरुआती दौर में कोई खास लक्षण नहीं देतीं। 

इसलिए अगर नीचे लेख में दी गई कुछ समस्याएं लंबे समय से है या बार-बार सामने आ रही है, तो इसे नजरअंदाज करने के बजाय डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। समय पर जांच से किडनी की समस्या का पता लगाकर उसके बढ़ने की रफ्तार को कम किया जा सकता है। 
 

किन परेशानियों को नहीं करना चाहिए नजरअंदाज?

1. बार-बार पेशाब आना या पेशाब के पैटर्न में बदलाव

सामान्य से अधिक या कम पेशाब आना कई कारणों से हो सकता है। लेकिन अगर यह लगातार बना रहे, खासकर रात में बार-बार पेशाब आए, तो डॉक्टर से जांच कराना उचित है। 

2. पेशाब में झाग दिखाई देना

लगातार झागदार पेशाब यूरिन में प्रोटीन आने का संकेत हो सकता है। इसे बार-बार देखने पर यूरिन टेस्ट के बारे में डॉक्टर से सलाह लें। 
 

3. पैरों, टखनों या चेहरे पर सूजन

जब किडनी शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक को पर्याप्त रूप से बाहर नहीं निकाल पाती, तो शरीर में फ्लूइड जमा होने से सूजन हो सकती है। 

4. लगातार थकान और कमजोरी

किडनी की बीमारी बढ़ने पर थकान, कम ऊर्जा और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी जैसी शिकायतें हो सकती हैं। हालांकि इन लक्षणों के कई अन्य कारण भी हो सकते हैं। 

 

5. भूख कम लगना, जी मिचलाना

एडवांस्ड किडनी डिजीज में भूख कम लगना, मतली या उल्टी जैसी समस्या हो सकती है। ऐसे लक्षण लगातार रहें तो चिकित्सकीय सलाह जरूरी है। 

6. त्वचा में खुजली या रूखापन

किडनी की कार्यक्षमता काफी कम होने पर त्वचा में खुजली और रूखापन जैसी समस्या देखी जा सकती है। 
 
 

किन लोगों को ज्यादा सावधान रहना चाहिए?

डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, मोटापा, परिवार में किडनी फेलियर का इतिहास, उम्र बढ़ना जैसे कारण CKD के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

 

किडनी की जांच कैसे होती है?

किडनी की सेहत का आकलन करने के लिए डॉक्टर आमतौर पर eGFR वाला ब्लड टेस्ट और uACR यूरिन टेस्ट जैसी जांचों का इस्तेमाल कर सकते हैं। eGFR किडनी की फिल्ट्रेशन क्षमता का अंदाजा देता है, जबकि uACR यूरिन में एल्ब्यूमिन/प्रोटीन की मौजूदगी का पता लगाने में मदद करता है। 
 

ये भी ध्यान रखें

इनमें से किसी एक लक्षण का होना अपने आप में किडनी की बीमारी साबित नहीं करता। लेकिन लक्षण बार-बार हों, लंबे समय तक बने रहें या साथ में डायबिटीज/हाई BP जैसे जोखिम कारक हों, तो डॉक्टर से जांच कराना बेहतर है। किडनी की बीमारी शुरुआती चरण में अक्सर बिना लक्षण के होती है, इसलिए जोखिम वाले लोगों में नियमित जांच महत्वपूर्ण है।  

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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